COVID əsasən tənəffüs sistemi vasitəsilə - virus damcılarını burun və ya ağızdan nəfəs almaqla - ötürülür, lakin gözlərin virus üçün potensial giriş yolu olduğu düşünülür.
"Bu, o qədər də tez-tez baş vermir, amma hər şey qaydasında olarsa baş verə bilər: virusla təmasda olursunuz və virus əlinizdədir, sonra əlinizi götürüb gözünüzə toxunursunuz. Bunun baş verməsi çətindir, amma baş verə bilər", - deyə göz həkimi bildirir. Gözün səthi konyunktiva adlanan selikli qişa ilə örtülmüşdür və texniki cəhətdən virusa həssas ola bilər.
Virus gözlərə daxil olduqda, konyunktivit adlanan selikli qişanın iltihabına səbəb ola bilər. Konyunktivit qızartı, qaşınma, gözdə qum hissi və axıntı kimi simptomlara səbəb olur. Qıcıqlanma digər göz xəstəliklərinə də səbəb ola bilər.
Həkim qeyd edir ki, "Maska taxmaq getmir. Bu, əvvəlki qədər təcili olmaya bilər və bəzi yerlərdə hələ də mövcuddur, amma yox olmayacaq, ona görə də indi bu problemlərdən xəbərdar olmalıyıq." Uzaqdan iş də qalacaq. Beləliklə, edə biləcəyimiz ən yaxşı şey bu həyat tərzi dəyişikliklərinin təsirlərini necə azaltmağı öyrənməkdir.
Pandemiya dövründə göz problemlərinin qarşısını almaq və yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə yol:
- Reseptsiz satılan süni göz yaşı və ya yağlayıcı göz damcılarından istifadə edin.
- Burnunuzun yuxarı hissəsinə düzgün oturan və alt göz qapaqlarınıza dəyməyən bir maska tapın. Həkim həmçinin hava sızması problemini həll etmək üçün burnunuza tibbi lent parçası taxmağı məsləhət görür.
- Ekran qarşısında vaxt keçirərkən 20-20-20 qaydasından istifadə edin; yəni, hər 20 dəqiqədən bir fasilə verərək təxminən 20 fut məsafədəki bir şeyə 20 saniyə baxaraq gözlərimizi dincəldin. Göz yaşı təbəqəsinin göz səthində düzgün paylandığından əmin olmaq üçün göz qırpın.
- Qoruyucu eynək taxın. Təhlükəsizlik eynəkləri və qoruyucu eynəklər, idman oynamaq, tikinti işləri görmək və ya ev təmiri kimi çölə çıxa bilmədiyiniz müəyyən fəaliyyətlər zamanı belə gözlərinizi qorumaq üçün nəzərdə tutulub. Təhlükəsizlik linzaları haqqında məsləhətlər və daha çox məlumat əldə edə bilərsinizhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.