NəsihətHiperopiyaRizləmək?
Yeni doğulmuş körpələrin və məktəbəqədər uşaqların optik oxu böyüklərin səviyyəsinə çatmadığı üçün, onlar tərəfindən görülən hadisə yerləri fizioloji hiperopiya meydana gətirərək retinanın arxasında görünsün. Müsbət diopterin bu hissəsi hiperopiya ehtiyatı adlandırdığımız şeydir.
Ümumiyyətlə, yeni doğulmuş körpələrin gözləri hiperopikdir. 5 yaşdan kiçik uşaqlar üçün normal görmə standartı böyüklərin bundan fərqlidir və bu standart yaşla sıx bağlıdır.
Mobil telefon və ya tablet PC kimi elektron məhsulların ekranında zəif gözə qulluq vərdişləri və uzun müddət baxan fizioloji hiperopiyanın istehlakını sürətləndirəcək və miyopiyaya səbəb olacaqdır. Məsələn, 6- və ya 7 yaşlı bir uşağın 50 diopterdən ibarət hiperopiya ehtiyatı var, yəni bu uşağın ibtidai məktəbdə yaxınlaşması ehtimalı var.
| Yaş qrupu | Hiperopiya ehtiyatı |
| 4-5 yaşlı | +2.10 ilə +2.20 |
| 6-7 yaş | +1.75 - +2.00 |
| 8 yaşında | +1.50 |
| 9 yaşında | +1.25 |
| 10 yaşında | +1.00 |
| 11 yaşında | +0.75 |
| 12 yaşında | +0.50 |
Hiperopiya ehtiyatı gözlər üçün qoruyucu amil kimi qəbul edilə bilər. Ümumiyyətlə, 18 yaşına qədər optik oxu sabit olacaq və miyopiyanın diopterləri də buna uyğun olacaqdır. Buna görə məktəbəqədərdə müvafiq hiperopiya ehtiyatının qorunması optik oxun böyüməsi prosesini yavaşlata bilər ki, uşaqlar bu qədər tez miyopiyaya çevrilsinlər.
Uyğun bir şeyi necə qorumaq olarhiperopiya ehtiyatı?
Bir uşağın hiperopiya ehtiyatında irsi, ətraf mühit və pəhriz böyük rol oynayır. Onların arasında, ikincisi iki idarəetmə amili daha çox diqqətə layiqdir.
Ətraf mühit amili
Ətraf mühit amillərinin ən böyük təsiri elektron məhsullardır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı, uşaqların ekrana baxma müddəti üçün təlimatları verdi, uşaqların 2 yaşından əvvəl elektron ekranlardan istifadə etməmələri tələb olunur.
Eyni zamanda, uşaqlar fiziki məşqlərdə fəal iştirak etməlidirlər. Gündə 2 saatdan çox açıq fəaliyyət miyopinin qarşısının alınması üçün əhəmiyyətlidir.
Pəhriz amili
Çində bir araşdırma göstərir ki, miyopiyanın meydana gəlməsi aşağı qan kalsiumu ilə sıx bağlıdır. Uzunmüddətli şirniyyatların həddindən artıq istehlakı qan kalsiumun tərkibinin azalmasının vacib bir səbəbidir.
Beləliklə, məktəbəqədər uşaqlar sağlam qida kolokasiyasına sahib olmalıdırlar və hiperopiya ehtiyatının qorunmasına böyük təsir göstərəcək daha az tər tökməlidirlər.